「ガタイがいい」と「デブ」の違い 2016年10月01日 カテゴリ:減量・ダイエット 1: 名無しさん 2016/09/30(金) 22:06:54.42 醜いか醜くないか スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【「ガタイがいい」と「デブ」の違い】の続きを読む
体重3桁にデブきて 2016年10月01日 カテゴリ:減量・ダイエット 1: 名無しさん 2016/09/29(木) 20:20:56.719 ID:RauojFfA0NIKU やっぱ世界変わる?いま96kgなんよ スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【体重3桁にデブきて】の続きを読む
上下の歯をくっつけない、舌を上顎につける←これを意識した結果 2016年09月29日 カテゴリ:減量・ダイエット 1: 名無しさん 2016/09/27(火) 16:09:18.62 ID:aYzPANz80 口臭が無くなって、顔が小さくなった スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【上下の歯をくっつけない、舌を上顎につける←これを意識した結果】の続きを読む
ランニングしてるんだがここがどこか分かるかな??? 2016年09月28日 カテゴリ:減量・ダイエット 1: 名無しさん 2016/09/28(水) 01:04:07.384 ID:27PYmjkQp 空気がまずい スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【ランニングしてるんだがここがどこか分かるかな???】の続きを読む
成人男性の1日の目標摂取カロリー2000kcal←無理に決まってるだろ 2016年09月25日 カテゴリ:減量・ダイエット食事 1: 名無しさん 2016/09/24(土) 11:26:18.785 朝:800 昼:1000 おやつ:500 夕:1500 夜食:800 余裕で4000kcal越えるんだが スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【成人男性の1日の目標摂取カロリー2000kcal←無理に決まってるだろ】の続きを読む
ワイデブ、スクワットをするwwwwwwwwww 2016年09月24日 カテゴリ:下半身減量・ダイエット 1: 名無しさん 2016/09/22(木) 21:49:37.86 ID:u0BtBRob0 こんなんで痩せるんか スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【ワイデブ、スクワットをするwwwwwwwwww】の続きを読む
3ヶ月で15キロ痩せたよ!方法書いてくよ! 2016年09月23日 カテゴリ:減量・ダイエット~した結果 http://www.illust-box.jp/sozai/47484/1: 名無しさん 2016/08/07(日)16:10:48 ID:pvm 77キロ→62キロ食事制限よりは筋トレ、ストレッチ重視だよ スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【3ヶ月で15キロ痩せたよ!方法書いてくよ!】の続きを読む
ダイエット中は食えないもの今食いたいもの叫んでけ 2016年09月22日 カテゴリ:減量・ダイエット食事 1: 名無しさん 2014/11/27(木) 05:37:55.96 モンブランとベイクドチーズケーキ ガキ使 ダブルチーズケーキ スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【ダイエット中は食えないもの今食いたいもの叫んでけ】の続きを読む
なんで男がいう「痩せてる」と女がいう「痩せてる」ってあんなに違うんだろうな 2016年09月22日 カテゴリ:減量・ダイエット 1: 名無しさん 2016/09/21(水) 17:15:09.142 女がいう「痩せてる」は男からしたら「痩せすぎ」 http://mangatop.info/sozai/event/2312/ スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【なんで男がいう「痩せてる」と女がいう「痩せてる」ってあんなに違うんだろうな】の続きを読む
筋トレして気づいてしまった・・・・・・ 2016年09月21日 カテゴリ:食事減量・ダイエット ※ボディビルダーは試合当日は体脂肪率が5%を切る程に脂肪を落としますが、シーズンオフには"小太り"と言って差し支えない体型になっている方が多く見受けられます。これは、筋肉をつけやすくする為で体が高栄養の状態になっている方が、筋肉をつけるには都合が良いようです。(最近ではあまり言われなくなりましたが、いわゆる"脂肪を鍛えれば筋肉に変わる"という俗説はここから来たものかもしれません。実際には脂肪は脂肪であり、筋肉に変わるはずもなく、それ自体は鍛えようもないものですが)1: 名無しさん 2016/09/21(水) 11:24:47.934 ID:Od42Q1O30 いくら筋肉つけようと思ってトレーニングしても 飯をたくさん食べれないとムダだと・・・ http://www.irasutoya.com/2013/03/blog-post_9904.html スマホやTV、PCで、いつでも映画や海外ドラマを見れる!今すぐ無料視聴! 【筋トレして気づいてしまった・・・・・・】の続きを読む