1: YG防衛軍 ★@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:19:16.08 ID:CAP_USER9.net
トップアスリートが口にすべきでないものとは…
昨年、リオネル・メッシが本格的なダイエットに取り組み、「顔ヤセ」したことは大いに話題になった。
メッシに栄養指導をしたのは、栄養学者であるジュリアーノ・ポセリ氏だ。
そんななか、スペイン紙『mundo deportivo』が、彼へのインタビューを敢行した。

『as』ではその内容を英語で伝えているので、一部を紹介する。

ポセリ氏が用いているのはキネシオロジー(運動機能学、運動生理学)。
メッシが最高潮を維持するのに重要な役割を果たしているもののひとつだと彼は述べている。

鍵となる5つの飲食物は「水、高品質のオリーブオイル、農薬など体に有害な物質に汚染されていない
穀類や新鮮なフルーツ、野菜」。また、ナッツや種類なども、とても体にいいと語っている。

一方、最も良くないものは、砂糖だそう。「筋肉にとっては最悪です。
彼が砂糖に近づかなければ近づかないほどよりいいですね。小麦粉も厄介です。
最近は汚染されていないものを探すのは難しいので」。

また、塩と肉の摂取量について聞かれた際には、アスリートの体にとってはよいが、少量でいいと語ったという。
「アルゼンチンやウルグアイの人達が普段食べる量はかなり多く、消化するのが難しい」。

「私のメソッドには疑念はない。誰もが毎週毎週のメッシを見ることが出来る」とも述べたポセリ氏。

食品科学に関しては多くの無知があり、選手たちも彼の考えに従いたくないことが多いものの、
3週間も試せばその効果を実感するので、その後は続けることになるという。

そうなると、心を開いてくれるそうで、「人間の心はパラシュートのよう。開いた時にだけ機能する」
という言葉も口にしたとのこと。

http://qoly.jp/2016/04/29/messi-secret-diet

68: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:46:26.96 ID:MWVdln4Y0.net
>>1
分かるけど、10年近くトップリーグで活躍してて、今さら?

2: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:20:03.62 ID:oDiuvJLx0.net
>高品質のオリーブオイル

もこみち歓喜

11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:25:04.17 ID:vqEYn+b90.net
>>2
市販されてる9割のオリーブオイルは劣化品
廃油からの再生油

13: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:25:47.69 ID:YJ5IV7+P0.net
>>11
エクストラバージンも?!!

18: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:27:31.67 ID:D3EBlFx30.net
>>13
勿論

41: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:35:16.19 ID:2FbvfLSt0.net
>>13
ネットでニュースは流れたけど日本のマスコミは完全スルーしてたよ

123: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:15:57.79 ID:eeKn2EbI0.net
>>41
ネットで真実

194: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:48:21.02 ID:vWzxA/IQ0.net
>>123
アホか
世界的に報道されてるわ
アメリカならCBCが真っ先にやった

199: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:04:36.64 ID:Z0yCl/3W0.net
>>194>>196
ジョーク(ツッコミ待ち)なのかアタマクルクルパーなのか、どっち?

タイプミスなら人を煽る前にまず自分のミスを訂正するよね

202: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:11:04.85 ID:vWzxA/IQ0.net
>>199
意味不明なんだが頭大丈夫か?

248: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 21:52:21.95 ID:2jv25mCb0.net
>>13
ほとんどの等級はデタラメ

57: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:40:33.10 ID:715UdO0CO.net
>>11
そこでハイオレイックひまわり油ですよ

60: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:41:13.75 ID:FBnASo6p0.net
>>11>>18
小豆島のは??

70: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:47:44.82 ID:VvFMXpE90.net
>>11
これマジか?

76: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:50:17.99 ID:MWVdln4Y0.net
>>70
一時期2ちゃんで話題になったけど、
「トンデモ理論」のうちの1つにすぎないよ
誰も信じてないそんな「都市伝説」は。

196: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:50:01.08 ID:vWzxA/IQ0.net
>>76
その意味不明な自信はどっから湧いてくんの?

156: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:41:36.70 ID:rLpDIH9T0.net
>>70
廃油だったかどうか忘れたけど
少なくともエキストラバージンはウソらしいよ
最近よく記事で見かける

74: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:50:08.58 ID:BSupydTn0.net
>>11
それってこの間ニュースでやってた件?
イタリア産の殆どがアウトだったやつ

159: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:45:08.37 ID:SnzJZcvf0.net
>>11
これはイタリヤで事件があったよね
偽装オリーブオイルの事件か
つまり殆ど市場に出回ってるのは偽者なんだろ

4: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:20:30.77 ID:mOH4yAYk0.net
人種によって違うと思う

37: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:33:52.89 ID:8SdnMSxq0.net
>>4
個人によっても違うしなー

5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:21:38.27 ID:NkIsisut0.net
チームメイトとバーベキューやるらいしけどかなり食うんじゃないか?

6: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:21:44.01 ID:PbFzz3fz0.net
小麦と砂糖はダメ

142: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:29:47.84 ID:W4cFU/PU0.net
>>6
米は良いんだな。
安心した

181: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:15:59.08 ID:QyBeuW4D0.net
>>142
米も小麦も砂糖も一緒。
食べすぎはよくない。

8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:23:26.75 ID:uUSEZlB70.net
脳の栄養分は唯一ブドウ糖だけだぞ。
バカは砂糖不要だけど

9: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:24:28.76 ID:QwEgqMsi0.net
ラーメン→肉→肉→肉

141: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:29:25.83 ID:Gz1k250O0.net
>>9
ひぃぃ・・成仏してくれ!

10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:25:01.77 ID:45CFLDj20.net
体動かす奴が塩少なかったらヤバイだろ

12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:25:26.64 ID:3qeyyD4r0.net
量によるんじゃないか?
程度を知れって話だよ。

14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:25:48.50 ID:8CjF6ZZO0.net
とりすぎてたから太ったわけで

15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:25:51.38 ID:0Vy3veJj0.net
小麦粉と砂糖が駄目なんて、日本だと中学生でも知ってるだろ
プロで何億も貰ってる選手がこれを知らなくて
教えられても従わないとか、ほんまかいな?

17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:26:42.60 ID:HIttz+Dd0.net
果糖は良いんだね

25: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:30:08.24 ID:0Vy3veJj0.net
>>17
果糖も撮りすぎ良くない
砂糖は精製されてる分摂取量が多くなりがちってだけ

19: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:27:48.21 ID:0Lm2FwRh0.net
肉ダイエット全否定されてるなw

ベジタリアンはやはり良いということか

20: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:27:49.50 ID:rjHxPwBwO.net
脱税

22: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:28:18.95 ID:sm5kM+lm0.net

krtDQPZ
 

34: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:33:00.88 ID:uegOgQSs0.net
>>22
意識低かったら、さらに弱かったんだろうな。
こいつも意識高かったらもっと強くなれたのにもったいない

133: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:23:01.02 ID:CbRpRB+00.net
>>22
UFCにも上がれない選手がこれ言っても
恥ずかしいだけ。

157: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:41:54.71 ID:sm5kM+lm0.net
>>133
青木に靭帯破壊されたアルバレスがトップのUFC?

232: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:33:32.39 ID:oj2kndBZ0.net
>>22
よくTwitterでダルビッシュとやり取りしてたのに
こんな事言っちゃうんだw
面白いな

23: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:28:34.15 ID:AH8SUTUH0.net
つーか果物も摂ってんじゃん
結構糖摂ってる。おやつ食わないっつーだけだろ

24: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:28:56.35 ID:jJq6zJyT0.net
白いものは体に悪いって言うよね
覚せい剤然り
牛乳は微妙

30: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:31:26.81 ID:FZAFwCyA0.net
>>24
お米うどんをディするなw
でんぷん質も多く含むんで、最高の食材だぞ

36: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:33:34.01 ID:Eshe0t8Y0.net
>>24
牛乳は人によっちゃトラウマレベルの下剤

26: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:30:09.25 ID:nFIK7d6TO.net
農薬使ってない野菜とかムリだよな
あるにはあるんだろうけど自分が痩せる前に財布が痩せる

27: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:30:11.64 ID:TQvPIF7J0.net
分かってるけどそれでも
甘いものは時折食べたくなるんだよね

28: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:31:11.83 ID:0Lm2FwRh0.net
果糖 佐藤は別物

31: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:31:51.95 ID:5ktVt/dz0.net
スポーツ選手はよくわからない哲学もってそうで指導はなにかと大変そうだな

32: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:32:14.03 ID:1MWhLgO60.net
ナッツは脂質多いだけだろ

35: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:33:26.88 ID:TfKl7vF70.net
でんぷん うまいけど、太りそうだしなあ、、、
でも、うまいんだよなあ、、、

38: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:34:08.55 ID:Vy6yRV2R0.net
種類って何の種類だよ

43: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:36:37.53 ID:jJq6zJyT0.net
>>38
かぼちゃ、ひまわり、スイカ、マツあたりと予想

63: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:44:27.43 ID:65r+q1EI0.net
やきう選手も痩せれるの?

>>43
種類ってしゅるいじゃなくて、タネるいだったのかw

40: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:34:52.41 ID:3Yq8ykwo0.net
早く死にたいからタバコ吸って酒飲んで甘いもの辛いもの食ってる

45: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:36:55.77 ID:Eshe0t8Y0.net
>>40
長生きはしたくないが苦しい死に方はしたくないなあ

42: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:36:25.66 ID:5ktVt/dz0.net
このスレだけでもいきなり意見分かれてるな
これじゃ専門家名乗ってても信用しにくい

44: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:36:40.10 ID:xgEq8qUh0.net
オリーブオイルの話ほんとかよ
怪しいもんだわ

46: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:37:03.57 ID:guNJQ0os0.net
筋肉の量は維持できてんのけ?

48: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:38:19.82 ID:OGY2yDGD0.net
中国じゃ無理だな

49: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:38:35.25 ID:8CjF6ZZO0.net
水、高品質のオリーブオイル、農薬など体に有害な物質に汚染されていない
穀類や新鮮なフルーツ、野菜」。また、ナッツや種類

ここまでいくと病気だな。高い金で健康を買うわけだ

50: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:38:40.30 ID:0Lm2FwRh0.net
オリーブオイルはサラダ油とかと違って体に良い脂肪酸が多いからだろ

52: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:39:15.21 ID:iY3fSMm90.net
アルゼンチンの人って肉ばっかり食べてるんじゃないの?

53: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:39:18.24 ID:00OhjuKt0.net
とにかく小麦粉、小麦粉が全ての元凶
…とまではいかないがとにかく小麦粉はダメダメ
炭水化物は米とか芋で

55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:40:14.21 ID:guNJQ0os0.net
オリーブオイルにこだわらなくても、不飽和脂肪酸であればなんでもいいんでしょ。

56: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:40:29.65 ID:JX+wi8l80.net
この前ガッテンで筋肉には砂糖が有効っていってたぞ?

58: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:40:41.42 ID:XgCLBwW60.net
やっぱり普通にバランスの良い食事なんだな
ファストフードは悪

59: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:40:53.55 ID:iY3fSMm90.net
砂糖と筋肉にどういう関係があるんだ?

65: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:45:46.68 ID:a1hEQOcQ0.net
無農薬小麦粉でもダメなのか

66: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:45:48.62 ID:guNJQ0os0.net
トレーニング後の糖摂取はまた別問題。

67: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:45:56.62 ID:c0qLybOG0.net
飯!

69: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:46:49.97 ID:mZp2tjqW0.net
GWだな~

71: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:48:19.39 ID:m/2HiYBe0.net
一流のスポーツ選手の話だからね
お前らはバランスよく食べ過ぎないようにしてれば良い

72: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:48:49.64 ID:5ktVt/dz0.net
劣化オリーブオイルの記事は何ヶ月も前からあるな
NHKのトップニュースでやれよ

73: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:49:26.27 ID:yhp16w6I0.net
ジョコビッチだっけ?小麦アレルギーに気づかないまま体調悪くしてたのは。

75: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:50:11.69 ID:6GCZqCH/0.net
小麦粉って著名なアスリートが皆駄目だって言うよな
ジョコビッチとかも小麦に含まれるグルテンとかいう物質が体に悪いとか入ってたしな
必須アミノ酸のスコアも激ショボでただ太るだけの誰得な食いもんだな

86: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:55:27.31 ID:KIqsY43P0.net
>>75
ジョコビッチの実家はピザ屋さんとクレープ屋さんなのに小麦粉がカラダに悪いとよくぞ言ったなw

98: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:58:49.28 ID:8CjF6ZZO0.net
>>86
食い過ぎて体が拒絶するようになったんじゃね

106: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:01:09.05 ID:yhp16w6I0.net
>>86
殆どのアレルギーは後天的に発症するものだ

87: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:55:40.83 ID:8CjF6ZZO0.net
>>75
オリンピック村じゃマックの開店を待ってる
アスリートがいっぱいいるって話をしてた

95: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:58:20.54 ID:PFdYfgbH0.net
>>75
ジョコビッチはグルテンアレルギーなだけだよ
一般的に体に悪いとは言ってない

77: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:51:31.49 ID:LNDRfpF80.net
炭水化物すべてじゃなく、小麦粉に限定するのがポイントな
ラッピングなんとかとかいう炭水化物制限させて痩せさせるやつ
あれは痩せるには痩せるが体には悪い
まずは痩せる事を意識するのではなく健康的な食事をとる事を意識した方がいい

79: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:52:00.53 ID:dn831VkT0.net
棒振りオタが菓子パンはアスリートにとって理想的とかほざいてたけどこれ見るとダメやん

80: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:52:26.48 ID:vzfHRh170.net
オリーブオイルは使わないからどうでも良いけど
結構大きなニュースだと思ったけどテレビのニュースじゃ見なかったな

81: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:53:21.02 ID:zI5axNBT0.net
穀物なしはやりたくもない

82: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:53:44.62 ID:LNDRfpF80.net
今の小麦って、本来の姿の小麦はもう現存しないと言っていいくらいだからな
遺伝子組み換えで病気にかからなくしてある
病気にかから無いという異常な状態、自然のものではない

90: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:56:17.57 ID:5cFOLqLo0.net
>>82
お前バナナ食べるのか?
世界中の食卓に並ぶバナナって、
遺伝子組み換えのクローン。
元はたった1種のものが、大量クローン生産されてんだが。

109: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:02:01.48 ID:TNcTKBXL0.net
>>90
遺伝子多様性の不足と遺伝子の組換えはまったく別

164: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:56:02.15 ID:fNzmfqY00.net
>>109
だからお前バナナ食べるのかよ?
世界中の食卓に並ぶバナナって、
遺伝子組み換えで誕生した最強品種を、さらにクローン生産したもんだろ。
元はたった1種のものだったのをな。

それを多様性がどーたらって、何てんで関係ないこと言って誤魔化してんだよバカが。

168: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:00:01.94 ID:TNcTKBXL0.net
>>164
>遺伝子組み換えで誕生した最強品種を、さらにクローン生産したもんだろ
いいえ
遺伝子組み換えは関係ないから

「ソメイヨシノは遺伝子組み換えで誕生した最強品種を、さらにクローン生産したもんだろ」
と言うのと同じレベルの馬鹿

169: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:03:52.47 ID:hUIHYwrf0.net
>>168
ただの品種改良をバナナも同じと主張する、遺伝子レベルのバカがお前w

171: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:06:55.61 ID:TNcTKBXL0.net
>>169
バナナも「ただの品種改良」なんだけど
「遺伝子組み換え」された一品種のクローンだという妄想はどこから生まれたの?

204: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:14:59.95 ID:Mr+QlDup0.net
>>171
バナナは遺伝子組み換えのスーパーバナナが開発されただろ

83: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:54:18.75 ID:Heh82K2e0.net
最近チョコレート食べて深夜の仕事頑張ってたけど
いざランニングしようとすると5キロ程度で息があがるようになってしまったのは
砂糖が原因か

84: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:54:22.07 ID:YDmO2yhq0.net
メッシを痺れさせたに見えた

85: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:55:18.83 ID:SnzJZcvf0.net
こういうの意見がそれぞれ違うよね
トップアスリートに教えた何々さんが推奨とか
何信じていいのか

93: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:57:24.79 ID:KIqsY43P0.net
>>85
イチローもかなりの偏食だったな
毎朝カレーだったり、同じもの食べ続けてた

102: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:59:46.89 ID:D9oU6+q40.net
>>93
発達障害ぽいなー

198: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:04:34.28 ID:Gz1k250O0.net
>>102
アスペルガーだぞ

101: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:59:23.05 ID:vzfHRh170.net
>>85
そればかり食ってる訳じゃないだろうけど
海外の水泳選手の食事の画像が凄かったな
あれから年月が経ってるから考え方も変わってるだろうけど

88: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:55:55.19 ID:wnIhV5960.net
理想的なメニューを1週間組んでくれ
そればっか食うから

89: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:56:07.59 ID:LNDRfpF80.net
チョコはダークチョコを板チョコ半分の摂取なら、むしろ健康に良いってデータはある
まぁ結局ココアが体に良いんだけどね

91: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:56:28.69 ID:udjyV8jbO.net
リオネルめし

92: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:57:06.32 ID:WIAnvxBt0.net
メッシは知らんがお前らはただの運動不足
もしくは食い過ぎか、栄養の偏りだろ

94: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:58:02.90 ID:TNcTKBXL0.net
オリーブオイル、無農薬、フルーツ、野菜、ナッツ
まあ良くあるタイプで大きな問題もない

96: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:58:23.19 ID:ZE77Bkqx0.net
この手の健康に気を使ってる奴が平均寿命まで
生きたのって見たことないな。ww

97: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:58:23.31 ID:4rSnup4b0.net
ジョコビッチは小麦食を辞めてから絶好調。自信もグルテンフリーは大成功であるとコメントしている

99: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:58:58.07 ID:jfF7aIxd0.net
グルテンフリーの人って芋でも食うのかな

100: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 14:59:02.30 ID:oDTJlqkZ0.net
炭水化物とお砂糖は好きだから無理

103: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:00:17.57 ID:ZE77Bkqx0.net
そもそも人体のメカニズムって1パーセントも
分かってないのに、健康な食事なんて
分かるわけないだろって。

104: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:00:25.43 ID:0Lm2FwRh0.net
グルテンフリーは普通に流行ってるな
外食でも増えてる

105: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:00:33.85 ID:LNDRfpF80.net
別にジョコビッチに限らず、欧米じゃ小麦は諸悪の根源みたいな位置づけだよ
そういう本もたくさん出てる
日本のメディアでは小麦がどうってのは、あんまり聞かない気がするが

112: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:02:56.94 ID:8CjF6ZZO0.net
>>105
セレブがやるから目立つんだろうね
多くの貧乏人には向かないよ

107: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:01:24.75 ID:LNDRfpF80.net
イチローってそもそも発達障害なんじゃなかったか?

108: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:01:46.58 ID:xjHFBUBx0.net
NHKガッテンでインスリンが筋肉にタンパク質を取り込むから
タンパク質と共に糖類を摂取しろって言ってたぞ

110: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:02:27.60 ID:i0LgEicv0.net
気にしすぎたら負け

113: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:03:10.60 ID:MWVdln4Y0.net
メッシは1試合で10kmも走らないからこれでもいいけど、
他の選手はダメだよ

114: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:05:18.16 ID:/6aRLMnm0.net
小麦がダメだとパンやパスタ、シリアルも駄目ってこと?

130: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:19:50.75 ID:5ktVt/dz0.net
>>114
全部やめて米食えってことじゃね

144: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:30:19.72 ID:Gz1k250O0.net
>>130
でも米は太る

115: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:07:16.73 ID:o7tgCDoO0.net
ネイマールに教えてやれよ

116: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:08:25.49 ID:MTEauM600.net
コーラ好きなんだろメッシ

118: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:10:40.63 ID:xMOJqumE0.net
食う量を減らして運動すれば誰でも痩せる

119: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:12:01.06 ID:wwijDRd80.net
食生活も大事だが、まずは禁煙だろ。タバコなんて論外。
瞬発力・持久力両者を要求される過酷なスポーツなのに、喫煙者が多くて驚いた。

120: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:13:12.63 ID:5ZhSg2KU0.net
小麦全否定は、自分で考える頭のない
コーチの言うことが絶対などこぞの女アスリートと同じレベル
コーチの考え以外に対しては排斥が半端なく、理論武装してんだよな

128: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:19:30.84 ID:LNDRfpF80.net
>>120
それお前の事でしょ
現在の小麦がどういうものか、どう遺伝子組み換えされているか
それぐらい自分で調べて考えろ
お前の場合、すべてお前の思い込みで結論を出してるだけ

121: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:14:17.09 ID:guNJQ0os0.net
人類はもともと肉食なんだよ。人口が余りにも増え続けてきてしまったから供給が追い付かなくなった
肉の代わりに野菜穀物を作る必要が出てきた。どんな野菜を摂ろうが栄養面で肉に勝るものはない。
さらに今スーパーに並んでる野菜のほとんどは多く生産させるために超えていない土で出来たものばかりで
栄養なんてほとんどなし。特定の野菜を除いてはほとんど食物繊維としての機能しかないのだ。
そんな野菜だけを摂り続けていても、体重は痩せても不健康なガリガリくんにしかならないよ。

124: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:17:04.28 ID:TNcTKBXL0.net
>>121
プロテイン脳?

122: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:15:57.18 ID:0Lm2FwRh0.net
日本人は昔から穀類が主食だからいいがパンが主食の欧米は厳しいな
ライ麦とかだとまだマシらしいが

125: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:17:54.33 ID:hJlDnjw80.net
日本人は日本のその時の旬の食べ物を食べるのがいちばんいいんだよ

126: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:18:06.20 ID:0Lm2FwRh0.net
タンパク質はいろんなものから取ればいいという事だな豆類にはたくさん含まれてるしな

127: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:19:00.30 ID:VSY0YMgm0.net
こんな食生活でたんぱく質は足りるの?
糖質とグルテンが有害なのは納得だが
果物や穀物は反栄養素も多いよ

135: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:24:17.82 ID:TNcTKBXL0.net
>>127
その手の世界では反物質ならぬ反栄養素まであるのか!
栄養素と反栄養素が衝突したらどうなるんだ!?

129: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:19:40.13 ID:lmjtV9mt0.net
科学の発達によってダイエット理論が変化し続けて結局何を信じて良いのか分からんことになってる

134: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:23:17.44 ID:SC0gLobE0.net
>>129
なんかこの分野は、学者が新しい理論や学説つくると金が動く傾向があるよな

そのせいもあるんだろう

147: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:31:53.73 ID:5ZhSg2KU0.net
>>129
何でキレてんの?w
色々前提があってやることだから
一概に披露したところでお前みたいなバカしか反応しないよ
>>134
その仕組み自体は試験体を確保出来るという意味では
悪くはないんじゃないかなと思う

148: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:33:03.37 ID:FXH74Cap0.net
>>134
そりゃ栄養学者は自分独自の新理論を広めて注目されないと
メシが食えないからなw
五年後にいまの理論が全て否定されてても不思議じゃないよw

151: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:35:55.06 ID:5ZhSg2KU0.net
>>148
結局そういう世界だよな
だから一部が持て囃されて金が集まるのも批判されることじゃない

131: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:20:05.65 ID:SC0gLobE0.net
運動の後に砂糖とると筋肉つくんだろ

試してガッテンだかでやってたろ

143: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:30:00.81 ID:fe9bUQ9AO.net
>>131
砂糖程人によって意見が分かれる物は無いと言っていいくらい様々な説がある

132: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:22:56.98 ID:b12qmJYP0.net
朝マック 昼マック 夜マック

136: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:24:32.11 ID:79+nn2vb0.net
こういうのって結果出てる著名人有名人の意見で明日にはすべてひっくり変える常識だしな

137: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:24:39.14 ID:guNJQ0os0.net
大豆にはイソフラボンと呼ばれる女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをする
物質が含まれている。多量に摂取しすぎると男はホモ化する。
現代の世界の男の深刻なホモ化の原因はこれらの穀物が急速に普及したからとも言われている。
日本人は納豆好きが多いし、うなずける。

138: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:26:09.76 ID:Pxgf9s470.net
俺も長年生きてきて食べ物や飲み物のことも
いろいろ調べて勉強して資格取ったりして
世間では食べ物のことはあの人に聞けって言われるような立場になった。

そんな俺が出した結論は、
いいものもある、わるいものもある。

160: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:46:10.44 ID:TNcTKBXL0.net
>>138
まともな見識を持つ人ほど、いろいろと種類を多く食べろ、という
当たり前のことしか言わない

139: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:28:33.82 ID:ZS5KD84k0.net
Leo Messi - The New Speed of Light - adidas Football
http://dip1.net/w/1/3oeub1wb

140: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:28:42.26 ID:r1FeiXEQ0.net
パティシエ激おこ

145: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:30:22.75 ID:ttg3jgj30.net
もこみち師匠の意見も聞きたい

146: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:31:18.29 ID:GRXRWVXf0.net
アクセルローズも痩せさせて

149: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:33:35.70 ID:q1IC10Wf0.net
でもこの人のお陰で嘔吐癖治ったんだよね

150: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:34:54.92 ID:MWVdln4Y0.net
コメがなんで収穫まで半年もかかるのに長年栽培されてきたか?を考えれば分かる
「コメは太るよ」のレベルじゃない

152: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:37:53.30 ID:cmELqqAi0.net
スポーツ選手って別に健康でないし参考にする必要ないよね
メッシは元が偏食っぽいから普通にするだけで痩せそう

153: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:39:13.78 ID:RW8E3jxq0.net
砂糖はブドウ糖と果糖の化合物
単にそれだけの事
悪の権化のように砂糖を忌み嫌うのは馬鹿げている

154: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:39:25.74 ID:FX9ww/Cv0.net
スポーツの種類によるよね
サイクルスポーツはパスタと砂糖をガンガン摂るよね

155: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:40:11.14 ID:SnzJZcvf0.net
みんな時計見ろよ今すぐ見ろ
もう3時だ
そろそろ一緒におやつ食わないか

158: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:44:49.68 ID:Z0yCl/3W0.net
>>155
台湾から書き込み乙

161: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:46:51.46 ID:guNJQ0os0.net
エネルギーを必要としないのであれば糖は最小限度で済む。
より多くのエネルギーを必要とするスポーツ、もしくは長時間連続してエネルギーを必要とするスポーツ
(マラソンなど)はエネルギー効率を高めるために糖は必要不可欠。だから走る前にバナーナを摂取する
人が多い。バナーナ一本には茶碗一杯分の白飯分の糖分、しかも食べた直後から吸収され
エネルギーに変換。糖分を必要とするか否かはエネルギー効率をどれだけ高めたいかどうか
という一点に絞られる。難しい話ではない。

162: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:51:46.31 ID:JVFqsGXE0.net
コーラはダメ
スプライトはOK

241: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 20:40:30.00 ID:1gAQsR5x0.net
>>162
清涼飲料水は全滅。果糖ブドウ糖糖液っていうのが入ってる。
これは遺伝子組み換えのサトウキビから抽出した糖液の偽装表示。
日本は偽装表示大国だよ。中曽根の頃に厚生労働省が金融マフィアの言いなりになった。

163: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:54:22.34 ID:XdwJ2OWW0.net
筋肉アップに有効な栄養は糖分だよな
なんで砂糖がだめなんだ?

165: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:56:51.74 ID:VSY0YMgm0.net
青木なんてメレンデスやアルバレスに
子供扱いされて撲殺された雑魚w
一流は食生活も一流

211: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:36:27.73 ID:6cyi3Dqv0.net
>>165
大みそかにパンチ一発で失神したカス、だもんなぁww

166: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:57:57.70 ID:7yvB5VOd0.net
メッシ気持ちいい~!!


これが大事

167: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 15:59:37.36 ID:a9jTzLGH0.net
プロテインって糖分入ってるよな。

170: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:04:16.56 ID:LAa1+KEy0.net
この手の話は、俺俺理論ばかりで胡散臭いことばっかり。

172: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:07:10.48 ID:5ZhSg2KU0.net
やっぱりスポーツで批判に対して一理あるという姿勢ではなく
理論武装して否定に入る奴はバカしかいないな
舛添と根が一緒

173: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:07:52.57 ID:YYGD1oqN0.net
ナッツってなんでこういう人にもてはやされるの?
脂と塩の塊にしか思えないんだけど。

174: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:08:38.27 ID:TNcTKBXL0.net
>>173
NUTSだから

176: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:10:58.04 ID:5ktVt/dz0.net
>>173
俺はナッツ食うと胃が荒れてしょうがない
油がヤバイと思うわ

180: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:15:01.84 ID:UBxrnI7z0.net
>>173
脂って良い脂と悪い脂があるでしょ
あと普通は無塩ナッツを食べるだろアスリートは

175: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:09:39.75 ID:982rYK2H0.net
一般人がシンクロ女子と同じもの食ってたら死ぬだろうことは予想できる

183: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:18:00.90 ID:AHW1ZcGq0.net
>>175
スポーツ選手の食事を真似するバカなんているわけ…
納豆が売り切れる国だからそんなに強くも否定できない

177: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:11:33.01 ID:AwKZ2Zdz0.net
ちゃんと若い頃に運動していた奴は年取っても筋肉付きやすい

178: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:12:02.69 ID:wkyqs/Ln0.net
香川 うどん

お察し

179: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:14:11.07 ID:F4Y+fiXM0.net
オードリー春日も酒の肴にナッツを勧めてたな

182: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:16:14.90 ID:wkyqs/Ln0.net
反発してるカスの多いことw

2chのピザ率ぱねぇなw

184: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:18:37.81 ID:KTjfODe70.net
確かに小麦関連抜くようにしたら頭がスッキリする時間が増えた
気がする・・・多分

185: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:20:24.90 ID:tnstoEVN0.net
食事とかより月1くらいで試合休ませろよ
あんだけ試合でまくってたら身体に悪いぞ

186: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:23:16.58 ID:77ssp2G20.net
メッシを痩せさせるには一枚の紙でいい

187: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:25:20.09 ID:5BCJOrWC0.net
ヒト成長ホルモン

189: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:27:01.26 ID:c4e1HNjl0.net
ドーピングによる減量か

190: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:30:55.52 ID:OQL7/lyfO.net
また意識他界系か
好きなもん喰えよ

191: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:30:59.41 ID:AqBfzx8O0.net
砂糖が悪いんじゃなくてチョコレートやドーナツみたく
脂肪がセットだからじゃないの?

195: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:48:30.77 ID:6cyi3Dqv0.net
>>191
ドーナツやケーキって高カロリーだからな、1個で500kcal以上ある。

192: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:37:04.15 ID:So3PogLH0.net
ガッテンでは運動して糖分獲ると筋肉になると言ってたが

193: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:37:09.10 ID:4Z8zi5SUO.net
筋肉つけるには運動の後にタンパク質+糖分てガッテンでやってたんだけど?

235: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:38:37.15 ID:oj2kndBZ0.net
>>193
ダイエットはその後の話だよ

197: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 16:54:54.70 ID:ZG6Lhj5L0.net
食物の吸収率やアレルギー反応は人によって違うから
ちゃんと検査してから考えたほうがいい

200: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:05:29.46 ID:SnzJZcvf0.net
メッシはイタリア系アルゼンチン人なんだろ
人種によりそのダイエットだとかその効果も違うんじゃないか
だからこれは日本人には当て嵌まった肉体改造の方法じゃないかもしれないんじゃないの

201: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:08:25.94 ID:OFjfSp4w0.net
小麦粉はどう汚染されてるんだろう
穀類は皮被ってるからマシなのかな

203: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:11:27.26 ID:75GPqSlC0.net
オリーブオイル偽装だっけ?
あれって、具体的にどんなよくないことが起きるの?偽装されてない場合に比べて。

205: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:16:25.94 ID:TNcTKBXL0.net
ライクアバージンだと思ってけってこと
とくに日本にはエクストラバージンの法的規定が無いから

207: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:18:22.40 ID:vcIVEoY80.net
食事というよりメッシは筋肉維持するのにヒト成長ホルモン投与してるだろ
当てにならないよこの人の言うこと

209: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:23:10.28 ID:NgAOLptw0.net
>>207
副作用ってないの?
もしかしたらヒト成長ホルモンって安全?

208: 牧場主 ◆ihElqIETAs @\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:21:44.95 ID:G23u8GDp0.net
お前らは無知なんだから専門家の意見に同意してればいいんだよ

生意気に批判したり疑問を持たなくていいんだよ

210: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:34:14.75 ID:f9/9tqgt0.net
ナッツやタネ類か…

212: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:39:42.17 ID:0Lm2FwRh0.net
菓子職人は早死率が高い

213: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 17:57:27.74 ID:sX/e6q0S0.net
でもオリンピックの時期になるとマクドナルドが必ず出てきて選手村にも店舗が出来てるみたいでアスリート達も利用してるらしい
実際浅田真央もマクドナルドでハンバーガーを買うというCMまであったし

219: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:22:21.51 ID:yM048APy0.net
>>213
競技終わった選手が食ってるんじゃないかね

214: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:00:22.82 ID:YqelxDDS0.net
頭から白い粉振りかけられたり粗悪な代替食品や添加物食ってきた団塊世代はピンピンしてまだまだ長生きしそうっていう

224: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:32:52.97 ID:JL0ODFtk0.net
>>214
団塊の連中って、
人工母乳から始まる食品添加物だけでなく、
光化学スモッグだの汚泥汚染水汚染魚介汚染野菜だので、
若い頃は寿命40才説が信じられてたんだってな。
短い人生に悲観し安保闘争や過激派ゲリラへ走ったって、
当時少年キングに連載されてた木曜のリカってマンガに書いてあった。

その通りとっととくたばってくれたら良かったのに、
延命しゾンビと化して社会廃棄物そのものだもんな、w

215: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:02:04.31 ID:a4DkLM/R0.net
何より大事なのは総摂取カロリーだと思うがな
実は大して良いもん食ってるわけじゃない日本人の寿命が長いのは
単に食う量が少ないのが理由だから

216: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:04:48.82 ID:jJq6zJyT0.net
>>215
そうだよな
今の食糧事情なら朝昼抜きでちょうどいい感じだと思う

217: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:07:59.31 ID:piQR5EPf0.net
欧州で小麦粉=カーボ。
日本だったら米に対応する。
こういう記事に対して日本だと米が槍玉にあがらないといけないけど、
米信仰信者が無理矢理な理屈つけて崇め奉る。

218: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:11:01.42 ID:WJIDSogo0.net
メッシとかヒマワリの種でも与えておけば充分だろ

220: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:23:25.88 ID:gSYd32jn0.net
最近また太ってきたよな、メッシ

221: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:29:16.48 ID:O2Kbl25t0.net
とんこつラーメンとピザでローテーション組んでる俺の立場は....

222: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:31:03.18 ID:07tKjoT5O.net
目に良いらしいから刺身とかについてるポセリは食べるようにしてる。

229: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:03:59.94 ID:jmVYjrBh0.net
>>222そんな食材聞いたことない
食べるのよしな

231: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:32:57.27 ID:lmjtV9mt0.net
>>222
あれ箸で捕まえようとすると逃げるだろ。飲み込む時も嫌がるしよく食べられるな

223: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:31:13.47 ID:aQUJwOct0.net
顔痩せって可能なの?

225: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:45:24.56 ID:lVw7Ma7l0.net
うどんもラーメンもダメじゃ、なにを食べればイインデスカァー

247: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 21:43:20.38 ID:jJq6zJyT0.net
>>225
俺は主食代わりに豆腐食べてる
主食なしでおかずだけでも割と平気だけどな

226: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:49:18.54 ID:NMTN/HXK0.net
何でお前らが必死に栄養学語ってんだよwwwwwwwwwwwwwww

227: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 18:56:47.38 ID:pmOcjyu20.net
メッシ喰うな!

228: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:03:58.05 ID:VE1V5h9i0.net
>>227
それ面白いと思って書いてんの?
バカなの?死ぬの?

233: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:36:23.81 ID:tPXb4gsX0.net
黒砂糖もダメ?

234: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:37:50.15 ID:eLwDuOwX0.net
オリーブオイルはイタリア産はダメらしいが
スペイン産だったら大丈夫なんですかね

236: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:43:18.34 ID:uPTQvCbq0.net
浅田真央ちゃん、昔遠征にブタメンっていう小さいラーメン食べてたけど
夕食それだけみたいだった
今はどうなんかな

237: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:45:31.07 ID:rjHxPwBwO.net
脱税は金持ちになれて良いが、バレたら精神に悪影響を与えてダメになる

238: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:51:23.72 ID:eyWWFFN80.net
一生炭水化物抜いてまで長生きしたいか?

239: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 19:57:24.80 ID:/R4NdUKu0.net
炭水化物を取らないとスタミナが落ちるってよ

よくサッカー選手が試合のある日にパスタを食べてスタミナをつけると言ってる
ボクシングの渡辺二郎も炭水化物はスタミナが付くと言ってた
もちろん減量するときは量を減らすだろうけど

240: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 20:36:28.90 ID:1gAQsR5x0.net
添加物とか農薬塗れの野菜、遺伝子組み換え系の飼料で育てられた家畜とかは強すぎてダメなのは分かるんだが、
意識高い系の人が砂糖を悪魔のように嫌うのがよくわからない
黒砂糖とかはわりかしミネラルも入ってバランスいいと思うんだけどね

242: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 21:01:45.39 ID:4Z8zi5SUO.net
長生きの脂ぎった政治家先生方はいったい何を食べておられるのかね?

243: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 21:10:46.07 ID:P/KAab3U0.net
>>242
女体盛りの活け作り

244: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 21:17:14.87 ID:/R4NdUKu0.net
>>242
人を喰っておるのじゃ・・・
昔のヤクザでも人を喰いものにしてはいけないという暗黙の老害があってのう
無論どれだけ守られてたかは分からんが
しかし表立って人を喰いものにするようなことははばかられておったんじゃ

だが、政治家だけは違う
「生かさず殺さず」・・・
他人様の人生を喰いものにして自分が豪勢な生活をすることしか考えておらん
舛添なんてまだかわいいもんじゃ・・官僚政治家は人の命などなんとも思っておらんのじゃ

246: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 21:34:41.36 ID:uiwU5Z7b0.net
なんでこんなスレで喧嘩してるんだよw

引用 2chsc http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1461993556/