1: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:02:49.487 ID:68lMAwBWM
全然筋トレで重量増えん
2: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:03:19.060
食え
食いまくれ
食いまくれ
5: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:03:49.323 ID:68lMAwBWM
>>2
食っても直ぐまんぷくぷくになるんや
食うコツ教えてくれ
食っても直ぐまんぷくぷくになるんや
食うコツ教えてくれ
9: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:05:27.554
>>5
量少なくてハイカロリーなの食えばいいじゃん
毎食カツカレーだ
量少なくてハイカロリーなの食えばいいじゃん
毎食カツカレーだ
12: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:06:13.725 ID:68lMAwBWM
>>9
はえーなるほど
他にいくつか教えて
はえーなるほど
他にいくつか教えて
3: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:03:20.389
力が欲しいかーーーーーー
6: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:04:16.563 ID:68lMAwBWM
>>3
力を・・・力をクレメンス・・・
力を・・・力をクレメンス・・・
7: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:04:18.146
筋トレしても食わないと筋肉つかないよねマジで
俺は胃腸弱いから無理だと悟った
俺は胃腸弱いから無理だと悟った
8: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:05:06.646 ID:68lMAwBWM
>>7
わかるで
クソガリにええこと無しや
食費安いぐらい
わかるで
クソガリにええこと無しや
食費安いぐらい
11: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:05:38.277
ケツに直接プロテイン打ち込め
18: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:08:52.383 ID:68lMAwBWM
>>11
プロテイン飲んどるけど飽きた
大量に買うと安いからたくさん買ったけど同じ味ばっかで飽きるで
プロテイン飲んどるけど飽きた
大量に買うと安いからたくさん買ったけど同じ味ばっかで飽きるで
24: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:12:49.598
>>18
一回デブったら激やせしてもオッケーやぞ
デブったとゆう経験が重要🤓
一回デブったら激やせしてもオッケーやぞ
デブったとゆう経験が重要🤓
25: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:13:37.662 ID:68lMAwBWM
>>24
でもそもそもデブれないんや・・・全然食えん
でもそもそもデブれないんや・・・全然食えん
13: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:06:21.664
筋トレ後のプロテインだけじゃ足りないわ
マジで大きくするなら根本的に食う量ふやさんと無理
マジで大きくするなら根本的に食う量ふやさんと無理
19: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:09:50.048
身長体重は?
20: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:10:34.892 ID:68lMAwBWM
>>19
168/55
168/55
26: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:14:09.737
ワイも体重増えて体格良いとか強そうとかよく言われるようになったけど力だけはマジで強く並んで
見かけ倒し過ぎてよく笑われるで
見かけ倒し過ぎてよく笑われるで
27: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:14:10.872
糖尿
28: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:16:53.145 ID:68lMAwBWM
>>26
力なんて日常で使う機会そうそうないやろ荷物運びぐらいやん
>>27
それが怖いで
甘いもの大好きなんや
プロテインて甘いのばっかやからほんま怖い
力なんて日常で使う機会そうそうないやろ荷物運びぐらいやん
>>27
それが怖いで
甘いもの大好きなんや
プロテインて甘いのばっかやからほんま怖い
29: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:18:16.696
俺なんて180㎝53㎏だぞ
31: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:19:06.462 ID:68lMAwBWM
>>29
死ねナス
死ねナス
36: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:20:24.023
>>31
なんで怒るんだ…
クソガリだと悩んでる事は同じなのに…
なんで怒るんだ…
クソガリだと悩んでる事は同じなのに…
30: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:18:50.642
めっちゃ食うのに太らんわー
とか抜かしてるハゲは超少食
食うてねえんだよハゲ
とか抜かしてるハゲは超少食
食うてねえんだよハゲ
34: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:20:15.156
38: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:21:24.256
>>34
かっこいい
でも日本人じゃこんなに綺麗に筋肉つかないだろうな
かっこいい
でも日本人じゃこんなに綺麗に筋肉つかないだろうな
46: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:24:49.209
>>34
膝と膝くっつけられる?
膝と膝くっつけられる?
37: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:20:39.206 ID:68lMAwBWM
でかくなりたいンゴオオオオオオ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
40: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:21:56.114
ヘビーウェィトゲイナー1200買おうと思ってるんだけど本当に太れるか謎
Amazonでも海外からだから時間かかって嫌だし
国内で買えないのか
Amazonでも海外からだから時間かかって嫌だし
国内で買えないのか
44: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:24:02.075 ID:68lMAwBWM
>>40
ワイは10kg太れたで
時間もそんなかからんし買っとけ
ワイは10kg太れたで
時間もそんなかからんし買っとけ
48: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:26:16.509
>>44
おっしゃ買うわ
ありがとう
喰う量増やして筋トレしてひとまず目標60㎏だ
おっしゃ買うわ
ありがとう
喰う量増やして筋トレしてひとまず目標60㎏だ
51: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:36:49.305
>>44
すまんそういえば何味買った?
バニラかチョコどっちにしようか迷ってるんだが
すまんそういえば何味買った?
バニラかチョコどっちにしようか迷ってるんだが
54: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:38:57.604 ID:68lMAwBWM
>>51
ワイはその時安かったチョコ
最初はめちゃくちゃ甘くて嫌になるけどそのうちその甘さが病みつきになるで
ワイはその時安かったチョコ
最初はめちゃくちゃ甘くて嫌になるけどそのうちその甘さが病みつきになるで
55: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:40:59.212
>>54
スペシャルサンクスありがとう!
買ってくるわ
色々相談乗ってくれてありがとうね
スペシャルサンクスありがとう!
買ってくるわ
色々相談乗ってくれてありがとうね
41: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:22:36.704 ID:68lMAwBWM
ガリよりチビがコンプレックスや糞
50: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:35:19.775
何処のジャックハンマーで?
52: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:38:02.381
身体デカいのにチビに力負けするのは結構辛いで
漫画のやられ役みたいや‥‥
漫画のやられ役みたいや‥‥
53: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:38:52.477
力負けというか体の使い方知らないだけだろ
57: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:43:12.470
>>53
いや筋肉の触った感じがもう違うんや
他の奴らは力入れるともうカチンコチンよ
ワイは思いっきりデカいこぶ作れるけどぷにぷになんや‥‥
筋肉量が足りないんや‥‥
いや筋肉の触った感じがもう違うんや
他の奴らは力入れるともうカチンコチンよ
ワイは思いっきりデカいこぶ作れるけどぷにぷになんや‥‥
筋肉量が足りないんや‥‥
58: 名無しさん 2017/07/30(日) 15:48:25.756
食う→動く→食う
かんたんだね
かんたんだね
引用元: ・http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1501394569/
コメント
コメント一覧 (2)
筋トレしていて自分は全く効果が出ないって言っている方は、稀に筋肉がつきにくい
体質の方もいらっしゃるようですが、殆どは栄養摂取の重要性を理解していない
事が理由でしょうね。
スレ主の方のように食べても筋肉がつかないのであれば、まずは大腸を整える事
からですね。笑
コメントありがとうございました。
また遊びに来てください。
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