1: 名無しさん 2017/07/31(月)23:14:14 ID:O8k
昨日サンドバッグ蹴りまくったら、今日全く歩けなかった。
これ絶対続かないだろ


2: 名無しさん 2017/07/31(月)23:15:12 ID:O8k
スネが激痛で歩けない。

3: 名無しさん 2017/07/31(月)23:18:01 ID:O8k
絡まれたらやり返すくらいの強さが欲しくてやってみたんだけど、
生身の人間なんか相手にしたら死ぬわ。
サンドバッグ蹴っただけでこんなに痛いのかよ。

4: 名無しさん 2017/07/31(月)23:19:01
当たり前じゃないか、中に砂が詰まってボッコボコにしても
破けないようになってるんだぞ?

5: 名無しさん 2017/07/31(月)23:19:30 ID:O8k
>>4
砂入ってなくない?スポンジでしょ?

8: 名無しさん 2017/07/31(月)23:20:52
>>5
あ、本当だ砂じゃないのね
どっちにしてもあんな重いもん足が痛むほど蹴りまくったらそりゃそうなるよ
喧嘩でも慣れてないヤツは殴っても蹴っても自分が怪我してるじゃん

10: 名無しさん 2017/07/31(月)23:24:04 ID:O8k
>>8
タイ人の先生が俺よりエキサイトしながら前蹴りとローキック教えてくれて、
もう休みたいの一言が言えなかったよ、、

11: 名無しさん 2017/07/31(月)23:24:20
それにしても蹴ってる時も痛かったろうに
根性あるヤツだな、それでも続けりゃ足なんてギンギンに硬くなってくよ、
柔道家でさえ勝てないくらいに
>>10
本当に根性あるなあ、すげえよ

13: 名無しさん 2017/07/31(月)23:26:59 ID:O8k
>>11
最初はポコポコだった音がだんだんバンバン!って音に変わってくのは
快感だったので辞められなかった。
タイ人の先生のお手本の蹴りは交通事故みたいなえぐい音してたけど。

15: 名無しさん 2017/07/31(月)23:27:52
>>13
wwwwww
蹴りは爽快感ありそうだよね、へなちょこパンチだとひたすら思いなーこれ、
としか思えなかった

18: 名無しさん 2017/07/31(月)23:33:07 ID:O8k
>>15
たしかに昨日はキックの夢を見たから満足感半端なかったけど、
また蹴れって言われたらもう怖い。
ジャブも習ったけど、一分休まずミットに打てって言われてできなかったわ。
マジで拳握れないし肩が上がらない。

20: 名無しさん 2017/07/31(月)23:34:59
>>18
いくらコーチがテンション高くてもそこまで体を痛めつけられるのは凄いことだぞ、
すぐには無理でも繰り返してくうちお前なら確実に強くなれるよ
>>19
ビール瓶使わなくてもそのうちそうなるだろうけど早い方がいいかもー

23: 名無しさん 2017/07/31(月)23:38:20 ID:O8k
>>20
明日も行きたくなるね、、
明日もっと痛くなってたら辞めるけど

26: 名無しさん 2017/07/31(月)23:40:14
>>23
明日からは基本の筋トレと走り込みがひたすら続くんだぜ
今日は体験のみのお客さんだから

29: 名無しさん 2017/07/31(月)23:41:52 ID:O8k
>>26
走り込みはキツイ。学生時代から走った記憶ない。

7: 名無しさん 2017/07/31(月)23:19:56
普通初っぱなからサンドバッグ蹴り続けるとかしないだろ

9: 名無しさん 2017/07/31(月)23:22:34 ID:O8k
>>7
ストレッチ、縄跳び、シャドーのあと前蹴りとローキック教わってやってみた。

12: 名無しさん 2017/07/31(月)23:25:53
ビール瓶でスネゴツンゴツンするんやで

14: 名無しさん 2017/07/31(月)23:27:32 ID:O8k
>>12
よけいダメージ負わすの?

16: 名無しさん 2017/07/31(月)23:28:19
>>14
神経を潰すんやで
浅黒くなって痺れた時の足の裏みたいに触っても何も感じなくなる

19: 名無しさん 2017/07/31(月)23:33:51 ID:O8k
>>16
そこまですんのかよ、、

22: 名無しさん 2017/07/31(月)23:37:17
>>19
(*´ω`*)拳立てとスネゴンゴンはどの格闘技やるでもやってた方がええお
ぶっちゃけ弱いスネで蹴る→カットされると立ち上がれんぐらい痛いし

27: 名無しさん 2017/07/31(月)23:40:20 ID:O8k
>>22
腕立て伏せは部活で死ぬほどやらされたけど拳立てって違うの?

28: 名無しさん 2017/07/31(月)23:40:45
>>27
グーでやるんやで

30: 名無しさん 2017/07/31(月)23:42:58 ID:O8k
>>28
ちょっと試しにやってみたけど手が痛い

33: 名無しさん 2017/07/31(月)23:45:15
>>30
慣れないうちは膝をつくかタオルを拳の下に敷くんや(*´ω`*)

36: 名無しさん 2017/07/31(月)23:47:08 ID:O8k
>>33
何が鍛えられるの?拳?
もう一回やってみたけど骨が痛い

38: 名無しさん 2017/07/31(月)23:48:42
>>36
拳そのもの
脛と同じで拳の骨を潰すんだよ

42: 名無しさん 2017/07/31(月)23:51:04 ID:O8k
>>38
骨潰すのかよ。
パンチ力上がるのかな

45: 名無しさん 2017/07/31(月)23:52:26
>>42
パンチ力は背筋で作られる
そのパンチ力を無駄にしないように拳作るんだよ

39: 名無しさん 2017/07/31(月)23:49:13
>>36
(*´ω`*)拳タコできるのと神経潰し、あとリストが強くなるので突きして
グキってならなくなるお
幅狭くしてやると前腕と三頭筋も鍛えられるので便利なトレーニングお

44: 名無しさん 2017/07/31(月)23:52:06 ID:O8k
>>39
なんでみんな神経潰す前提なんだよ!
老後後悔しそうだろ

52: 名無しさん 2017/07/31(月)23:57:25 ID:O8k
>>48
とりあえず、拳立ては続けてみるわ。
神経潰す目的じゃなくて筋トレとして、、

21: 名無しさん 2017/07/31(月)23:35:22
俺は空手やけど、サンドバッグ慣れた

24: 名無しさん 2017/07/31(月)23:39:12 ID:O8k
>>21
殴り合いする空手?

25: 名無しさん 2017/07/31(月)23:40:10
>>24
いや、極真ちゃうけど
蹴りガードされると最初の頃は普通に痛かった

31: 名無しさん 2017/07/31(月)23:43:13
ビール瓶に砂詰めた奴で脛をコツコツ鍛えろや

32: 名無しさん 2017/07/31(月)23:45:11 ID:O8k
>>31
それいまやったら死ぬ

37: 名無しさん 2017/07/31(月)23:48:10
>>32
脛が平らになるまでやるんや

41: 名無しさん 2017/07/31(月)23:50:21 ID:O8k
>>37
死ぬでしょ。
弁慶なぐりまくるの?

34: 名無しさん 2017/07/31(月)23:46:03
下半身貧弱そう

40: 名無しさん 2017/07/31(月)23:49:38 ID:O8k
>>34
無茶苦茶弱いと思う。
太もも太いけどふくらはぎ母親より細い

43: 名無しさん 2017/07/31(月)23:51:29
>>40
どんなスポーツも上半身より下半身だ
踏み込みの速度、後ろ足の踏ん張り、腰の回転始め
フットワークが疎かで出来るもんないぞ

49: 名無しさん 2017/07/31(月)23:54:15 ID:O8k
>>43
それはわかるわ。
陸上やってたけど、ちょっと押されただけでよろめく。
踏ん張りね。腰は老後も役立ちそうだから鍛えたい。

51: 名無しさん 2017/07/31(月)23:55:33
>>49
懸垂しろや
ケツが悲鳴上げるまでダッシュしろや

53: 名無しさん 2017/07/31(月)23:57:31
>>51
これ

他にも階段ダッシュなんかもあるといいね

54: 名無しさん 2017/07/31(月)23:59:15 ID:O8k
>>51
>>53
懸垂は最高七回
マンションの敷地に鉄棒あるからやってみる
いまやったら三回もできなそう
マンションの非常階段ダッシュもすればいいか

55: 名無しさん 2017/08/01(火)00:01:32
>>54
わざわざ非常階段でやる必要がない
ケツがひくひく言うまで200、400メートルくらいの直線でインターバル繰り返せ

35: 名無しさん 2017/07/31(月)23:46:36
むしろ下半身強い一般人なんてそうそういない

47: 名無しさん 2017/07/31(月)23:53:20
お前らバカやろ古典的すぎや
何時代やねん

57: 名無しさん 2017/08/01(火)00:04:47
キック系ってDQN多そうなイメージ

58: 名無しさん 2017/08/01(火)00:06:10
>>57
見た目イカついだけで格闘技してる人はみんな真面目だよ
むしろDQNっぽいやつは真面目に練習しないから嫌われる

60: 名無しさん 2017/08/01(火)09:33:54
>>57
最近殺人事件おこしてたよな

59: 名無しさん 2017/08/01(火)00:10:58
同年代っぽいふつうの冴えないサラリーマンがこんばんわ~って入ってきて、
更衣室でピチピチ系のウェアにムエタイパンツで出てきたら
威圧感半端なくてびびったわ。

引用元: ・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1501510454/