1: 通りすがりの名無しさん 2016/06/25(土) 00:23:37.378
俺はタケシ
プロテインシェイクの革命児
作り方
まず氷3ついれるだろ?
プロテインぶち込むだろ?
水でも牛乳でもいれるだろ?
氷が全て溶けるまで振るだろ?
ハイ、出来上がり
ダマを氷が潰してくれるうえに飲むときキンキンに冷えててチョーおいしい
プロテインシェイクの革命児
作り方
まず氷3ついれるだろ?
プロテインぶち込むだろ?
水でも牛乳でもいれるだろ?
氷が全て溶けるまで振るだろ?
ハイ、出来上がり
ダマを氷が潰してくれるうえに飲むときキンキンに冷えててチョーおいしい
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