いらすとや
1: 名無しさん 2016/08/15(月) 22:31:09.71
そんなんで痩せるわけねーだろ
バーカ
バーカ
4: 名無しさん 2016/08/16(火) 17:53:31.31
>>1
サウナは水分が出て行くだけ
ダイエットなんかにならねーよ バーカ
サウナは水分が出て行くだけ
ダイエットなんかにならねーよ バーカ
7: 名無しさん 2016/08/18(木) 15:05:26.29
>>1
汗かかせる組織が結構カロリーつかうんだけどね。にわかが。
汗かかせる組織が結構カロリーつかうんだけどね。にわかが。
2: 名無しさん 2016/08/16(火) 00:13:38.75
(´・ω・`)ホァー
3: 名無しさん 2016/08/16(火) 09:44:48.57
今日もサウナ、水風呂、ビール、プハーッ
5: 名無しさん 2016/08/17(水) 17:54:05.35
サウナでダイエットとか…バカだな
6: 名無しさん 2016/08/17(水) 18:49:50.38
これ一番痩せるよね
でも夏は辛い…
でも夏は辛い…
8: 名無しさん 2016/08/18(木) 21:16:36.29
痩せるってなに?
サウナで痩せるわけねーだろ
サウナで痩せるわけねーだろ
9: 名無しさん 2016/08/18(木) 22:07:03.95
は?何言ってんの
多い時は2キロ、少なくとも1キロは痩せるぞ
根性無いから10秒ぐらいで出てるのかな
多い時は2キロ、少なくとも1キロは痩せるぞ
根性無いから10秒ぐらいで出てるのかな
10: 名無しさん 2016/08/19(金) 07:41:01.15
痩せる=体重減だと思ってる奴はデブ
一生デブ
一生デブ
11: 名無しさん 2016/08/19(金) 09:11:48.89
今日もサウナでビールじゃー!
12: 名無しさん 2016/08/19(金) 11:46:49.80
3ヶ月間サウナ生活したことあるけどその時10キロ体重落ちたよ
14: 名無しさん 2016/08/19(金) 12:47:05.03
風呂でもカロリー消費するんだから蟻だろ
水分減ろうが体重じたいは軽くなってるんだから痩せるでマチガッテナイ
水分減ろうが体重じたいは軽くなってるんだから痩せるでマチガッテナイ
15: 名無しさん 2016/08/19(金) 15:25:00.82
でも見るからにブタなんでしょ?意味ないね
痩せた太ったの基準
痩せた太ったの基準
16: 名無しさん 2016/08/19(金) 15:27:08.43
が単なる体重の増減を指針とするとかお戯れやめてよ殿
17: 名無しさん 2016/08/22(月) 03:14:41.28
サウナや半身浴は代謝を高めるためであって、それ自体では痩せない
35: 名無しさん 2016/09/06(火) 22:10:25.42
>>17が正解
18: 名無しさん 2016/08/23(火) 07:54:31.48
ふ~快楽♪快楽ぅ~♪
21: 名無しさん 2016/08/27(土) 11:18:46.97
サウナに居るデブとか気持ち悪いにもほどがある
29: 名無しさん 2016/08/31(水) 08:49:13.38
サウナに行きたい!そして痩せたい
31: 名無しさん 2016/08/31(水) 21:49:45.84
デブがサウナ入ったとこでデブだよ
わかってるでしょ
わかってるでしょ
34: 名無しさん 2016/09/05(月) 09:46:34.95
サウナはデブが水分落として体重の下限を掘り起こすのには良いが
水分なんでその日のうちに戻るし吸収力も上がってるから直後に食うとしっかり残る
スパ銭の飯処で食うなよ絶対食うなよ
水分なんでその日のうちに戻るし吸収力も上がってるから直後に食うとしっかり残る
スパ銭の飯処で食うなよ絶対食うなよ
38: 名無しさん 2016/09/10(土) 20:58:49.24
朝 87.4
昼に1時間半ウォーキングしてサウナ入る前 86.1
サウナと風呂をたっぷり堪能した後 85.2
汗で水分が抜けただけとは言え
瞬間最大風速でこれだけ落ちるとスッキリするな
これで来週86台が平均になれば儲けもの
昼に1時間半ウォーキングしてサウナ入る前 86.1
サウナと風呂をたっぷり堪能した後 85.2
汗で水分が抜けただけとは言え
瞬間最大風速でこれだけ落ちるとスッキリするな
これで来週86台が平均になれば儲けもの
39: 名無しさん 2016/09/11(日) 01:39:40.35
>>38
憧れます
憧れます
40: 名無しさん 2016/09/11(日) 03:40:52.52
サウナ入ると汗腺の老廃物がなくなるから、
有酸素とかの運動すると全身で汗かきやすくなる
なので、サウナ入ると運動の効果が高まる
サウナ自体は、ダイエットそのものにはならない
けど週1くらいで入っておくと、有酸素運動とかが効果的になるらしい
有酸素とかの運動すると全身で汗かきやすくなる
なので、サウナ入ると運動の効果が高まる
サウナ自体は、ダイエットそのものにはならない
けど週1くらいで入っておくと、有酸素運動とかが効果的になるらしい
41: 名無しさん 2016/09/11(日) 08:20:12.49
↑とデブが言ってます
42: 名無しさん 2016/09/11(日) 10:34:12.66
水分抜けただけでやせたとかほざくデブ嫌だな
43: 名無しさん 2016/09/11(日) 11:24:26.61
サウナで発汗して脂肪も燃焼する!
44: 名無しさん 2016/09/11(日) 12:09:40.94
脂肪は燃焼しないよ
運動した後の疲労回復程度に考えとけ
運動した後の疲労回復程度に考えとけ
47: 名無しさん 2016/09/11(日) 18:02:14.95
半身浴で汗ドバドバよりもサウナがいいの?
汗の質が違うとか?
汗の質が違うとか?
48: 名無しさん 2016/09/12(月) 00:36:44.46
女子の人は見ないで
サウナで結構よくすると勃ちがイイ
サウナで結構よくすると勃ちがイイ
49: 名無しさん 2016/09/12(月) 20:50:05.87
女子はよく見て
50: 名無しさん 2016/09/13(火) 06:14:07.49
サウナごときで立ちが良くなるって
クソみたいなるから血管してんだなジジイ
クソみたいなるから血管してんだなジジイ
51: 名無しさん 2016/09/13(火) 08:52:04.92
年取って脂肪たっぷりならそんなもんだろ
要はデブるとたたなくなる
サウナで水抜きしたけど中1日で減った分は戻ったw
要はデブるとたたなくなる
サウナで水抜きしたけど中1日で減った分は戻ったw
52: 名無しさん 2016/09/13(火) 19:36:51.99
サウナ→水風呂→サウナ水風呂→サウナ→水風呂・・・
繰り返してくと神が見えるぞ。 おまえらも試してみ
繰り返してくと神が見えるぞ。 おまえらも試してみ
53: 名無しさん 2016/09/17(土) 23:10:28.14
明日は待ちに待ったサウナに行って痩せくる!
55: 名無しさん 2016/09/18(日) 09:26:01.14
サウナで痩せるとかアホか
59: 名無しさん 2016/09/28(水) 01:50:10.46
サウナで無理くり水分抜いて来た
1.3キロへった
1.3キロへった
60: 名無しさん 2016/10/02(日) 17:34:37.78
汗かくと気持ちいいんだよなー
61: 名無しさん 2016/10/03(月) 09:21:43.75
サウナと水風呂繰り返すと何度でも入れるが
最後は水風呂入らない方がいいな
他の風呂に浸かっても体が冷えたままだ
最後は水風呂入らない方がいいな
他の風呂に浸かっても体が冷えたままだ
66: 名無しさん 2017/01/07(土) 02:42:54.89
>>61
水風呂のあとそのまま着替えろ
冬空の下でも体ポカポカだぞ
交代浴は疲労軽減の効果あるからトレーニングの疲れにはいい
水風呂のあとそのまま着替えろ
冬空の下でも体ポカポカだぞ
交代浴は疲労軽減の効果あるからトレーニングの疲れにはいい
62: 名無しさん 2016/10/03(月) 10:12:05.21
サウナの後のビールうめぇ~
63: 名無しさん 2016/12/27(火) 01:08:26.01
サウナで腕立て伏せと腹筋しながらだとけっこうやせますよ
64: 名無しさん 2016/12/27(火) 03:06:24.25
そんなやつ居たら怒鳴りつけるけどな
引用元: ・http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1471267869/
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