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1: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:01:35.896
ケツだよな?

9: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:04:24.096
>>1
真面目にこれ
一回座ると立てなくなる

10: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:05:02.007
>>9
だよな

2: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:02:06.211
首かカーフ

3: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:02:20.655
脇腹

4: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:02:54.344
太もも

5: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:03:06.552
背中

6: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:03:20.533
腹筋痛いと起き上がれない

7: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:03:31.387
腿の裏やるとうんこが地獄になるよ

8: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:03:54.050
括約筋

12: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:05:32.215
まあ筋トレで一番辛いのはスクワットって言われてるしな

13: 名無しさん 2016/12/30(金) 11:05:35.278
ケツが筋肉痛になると起き上がるのも歩くのも支障が出る

引用元: ・http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1483063295/