1: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:09:12.171 ID:x+ZxAvvPH
あのくらいの肉体にするのは結構大変ですよとか言われたんだが
あのレベルの筋肉でもつけるの大変なの?
普通に筋トレしてたら自然につくレベルじゃねえの?

2: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:09:47.080
きんに君は完成形だろ

5: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:11:10.300 ID:x+ZxAvvPH
どう見てもゴリマッチョではないだろ
1年さぼらずにジム通ってれば十分だと思うんだが

6: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:11:15.277
普通に筋トレってどういうレベルのこと言ってんの?

10: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:12:32.868 ID:x+ZxAvvPH
>>6
ベンチプレスとかスクワットを10回くらいが限界の回数を2セットくらいやる
それを週に2回やる

7: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:11:16.779
一応大会で優勝するレベルだぞ

12: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:13:33.583 ID:x+ZxAvvPH
>>7
あんな細い身体で優勝できるの?
軽量級とかじゃないの?

9: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:12:23.367
結構程度なのか

14: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:14:58.646 ID:x+ZxAvvPH
>>9
なんか食事管理もしないといけないレベルらしいんだが普通に
タンパク質多くとってれば十分かと

13: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:14:46.158
ジムの人内心こいつ馬鹿だと思ってるよ

17: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:16:47.134 ID:x+ZxAvvPH
>>13
中山きんに君レベルでも日本人なら凄いほうなの?
よしもとで見た時はそこそこマッチョレベルにしか見えなかったんだが

15: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:15:51.566
都内のゴールドジムに出没するから会ってみればいいよ
筋肉でかすぎてやばいぞ

18: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:18:22.108 ID:x+ZxAvvPH
>>15
多分体重もせいぜい80キロくらいかと
俺は70キロでそこそこ筋肉質だけど80キロの筋肉ってそんな大したことない気がする

20: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:19:02.500
現時点で普通体型の資質に恵まれたイージーゲイナーがトレと
栄養管理をアスリートレベルでやって3-4年くらいかな
きんに君のトレ遍歴はよく知らん

25: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:23:52.218
最近のきんに君は普通にすごい
留学はあまり意味がなかったようだけど

28: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:27:20.081
>>25
バランスいいよね
まさに肉体美

27: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:27:18.113
最近のガチ勢はエニタイムとかに移ったからな

39: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:42:17.507
>>27
エニタイムかぁ…

そいやこの前金子賢を某ジムで見たわ、お注射してるだろマナー悪いしうざかったな

29: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:30:37.032 ID:x+ZxAvvPH
細マッチョ程度でも1年かかるのかな
筋トレって大変そうだな

30: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:32:36.673
きんに君は17歳の時からやってるって言ってたな
留学中に何らかの事件があってからやらなくなるまで欠かさずやっていたらしいが

34: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:38:14.565
きんにくんは遊びたいから行っただけで筋肉留学ってのはただの名目なんじゃないの

35: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:39:08.097
ていうか一般人がよく勘違いする部分だけど筋トレして筋肉付いたら
身体までデカくなってくれる訳じゃないからな
ボディビルダーなんかは身体デカく出来るフレームの才能に
筋肉を搭載する才能と私生活ごとそれに費やすほど没頭出来る才能等
いろいろと要求されまくってる

38: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:41:26.924
まあステ打てばすぐ付く程度ではある
ステの弊害諸々に耐える才能があれば

41: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:44:09.619
>>38
カタボリックとか?

45: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:48:26.746
>>41
ホルモンバランス狂うことによるハゲやニキビや女体化も人によっては
耐えられないだろうし、 真っ当な知識がなければケア・オフ期の
カタボも防げないだろうね
オンはオンでアホなトレしてると筋肥大についてこれない骨や
腱を痛めてトレどころじゃなくなるし
ステも耐性がついちゃうからサイクルごとに種類や組み合わせを変えたりしなきゃだし

俺も詳しくはないけど

43: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:44:52.378
ボディビルは筋肉の彫刻

47: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:50:41.857
きんに君レベルってトレーニング関係の仕事してる人レベルなら通過点かもしれんが
会社勤めしながら時々ジムで汗流すレベルの奴からしたらゴールの体形だろ

48: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:52:40.847 ID:x+ZxAvvPH
>>47
だから俺もゴールとしてきんに君にしたわけだよ
あのくらいで十分ですってそういう意味

50: 名無しさん 2016/10/22(土) 07:58:24.612
>>48
そのゴールってのは普通に筋トレしてたら自然につくレベルじゃないんだよ

ところで筋トレのメニューとかサプリメントとか食事は自分で考えるの?

53: 名無しさん 2016/10/22(土) 08:02:53.797

55: 名無しさん 2016/10/22(土) 08:04:17.969
年齢による
開始年齢が高校生くらいなら可能性は高い
20過ぎてたらちょっときついけどガンバれば行ける
25過ぎてたらかなり無理あるけど可能性がないわけではない
30以上だったら不可能に近いと思った方が良い

56: 名無しさん 2016/10/22(土) 08:23:43.932 ID:x+ZxAvvPH
おまえらなんでそんなにきんに君を評価してるんだ
たかだか体重80キロのそこそこマッチョだぞ
何も100キロのゴリマッチョを目指してるわけじゃない

57: 名無しさん 2016/10/22(土) 08:25:39.106
きんに君を高評価してんじゃねえ、お前を低評価してんだ

61: 名無しさん 2016/10/22(土) 08:38:24.285
逆に考えろよ
あのレベルにお前ごときがお遊びで到達できるならきんに君はもっと先行ってるはずだろ

64: 名無しさん 2016/10/22(土) 09:03:06.194 ID:x+ZxAvvPH
>>61
本業はお笑い芸人だろ

65: 名無しさん 2016/10/22(土) 09:26:19.406
今オードリーの若林が春日と比較されるのが嫌で筋肉つけてるみたいだけどどれくらい付いてくんだろ

引用元: ・http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1477087752/