1: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:52:52.93 ID:ITNOlfzx0
腰痛の7割は原因不明とか何やそれ
ワイの腰痛どうしたら治るんや

3: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:54:31.96
腰痛とか言う死ぬほど辛いのになぜか人に笑われる病気
酷いときは下ネタのだしに使われる

5: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:55:37.61 ID:ITNOlfzx0
>>3
ホンマそれや
休職したいレベルで辛い

4: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:55:27.32
加齢とともに椎間板がしぼんで神経圧迫ってのが一番多いんちゃうのか

7: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:56:22.66 ID:ITNOlfzx0
>>4
レントゲン撮っても異常なしって言われるしなぁ
ストレスが原因なんやろか？

12: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:57:33.87
>>7
年取りゃ椎間板もしぼむもんやって医者が言ってた

26: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:01:35.51
>>12
関節なんて消しゴムみたいな消耗品やからな
膝も腰も人生で何回動かせるか決まっとるで

29: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:03:37.34 ID:ITNOlfzx0
>>26
ピッチャーと一緒やな

56: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:09:38.03
>>26
うせやろ？じゃぁ、動かしすぎたらどーなるんか？
腰振りすぎなのもあかんのか？

89: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:30:59.46
>>56
消しゴムの角を削っちゃったり変な加重をかけて折ったりしないように
丁寧に使っていくしかないんやで

6: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:56:10.71
なんか膝下に巻くと腰痛が治まるサポーターが気になる

8: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:56:47.12
セックスしたことないからやろ

11: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:57:13.02 ID:ITNOlfzx0
>>8
あるけど今はソープに行く気もしない

9: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:57:01.57
ワイも今腰痛で動けんわ
地獄やで

10: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:57:04.79
ストレッチ筋トレお薬でダメやったらもう手術しかないんかな

13: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:57:45.59 ID:ITNOlfzx0
>>10
筋トレとかいうけど腰痛が筋トレしたら腰終わるやろ

22: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:00:27.05
>>13
ワイの場合やけど、何もせんよりストレッチとほんとに軽い負荷で腰や
お腹回り動かしたほうが調子ええんや

16: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:58:59.45
なお手術すると取り返しがつかなくなるもよう

36: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:04:16.05
>>16
秋山は手術しておっ現役戻ろうかなとか言うてたやん

17: 名無しさん 2016/09/24(土) 04:59:08.93
サポーターのありがたさが身に染みすぎてヤバい
あるなしでこんな変わるとは知らなかった

21: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:00:05.52
ぎっくり腰なったわ
↓
動かすのがええで
↓
動かすと痛い

これなんやねん

23: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:00:43.56 ID:ITNOlfzx0
>>21
動かすと悪化するからな
腹筋背筋鍛えろとか無理や

25: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:01:15.28
ブロック注射でそらもうスッキリよ

28: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:02:49.99
部活やってたとき疲労骨折で腰逝ったのは草も生えない

30: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:03:40.91
>>28
ワイもや
分離症やろ？

38: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:05:11.21
>>30
分離症ってちゃんと完治するんか？また怪我しやすくなるとかある？

52: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:08:51.11
>>38
完治するかは忘れたけど、ワイの場合癖がついとる気がするなあ

ちゃんと体柔らかくして、腰回りにしっかり筋肉つけることが大事やで
やっぱり体硬いのはケガのもとやわ

32: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:03:50.45
ワイは重りを着けて負荷を上げた腹筋背筋みたいな筋トレは全く問題がない
それなのに何故かバタフライを泳いだ時だけ酷い腰痛に見舞われるんや
平泳ぎとかクロールはなんの問題もない

フォームが悪いのかバタフライに向いてない体なのか

34: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:03:56.67
職場の人妻が腰痛なんやけど
騎乗位のしすぎけ？

39: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:05:23.55
>>34
マジレスやと日本の女性は筋力の低下がいろんな体調不良の原因やと思うで

35: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:04:05.58 ID:ITNOlfzx0
ワイは腰を反らすとちょっと楽になるわ

42: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:06:29.45
姿勢悪いのと運動不足がほとんどらしいな

44: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:07:38.39 ID:ITNOlfzx0
>>42
わい姿勢悪いせいかもなぁ
てか学生時代とか勉強の合間に机で寝るのが癖になってたからそれで姿勢悪くなった気するわ

50: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:08:27.48
>>42
これやろなぁ
姿勢矯正、猫背矯正したい

47: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:07:53.67
ワイの会社、基本的に立ってオフィス仕事するから立ちっぱなしは辛いンゴよ
なお、腰痛になる度にマッサージでチンコ揉まれて帰ってくる模様

51: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:08:32.77 ID:ITNOlfzx0
>>47
立ちっぱなしより座りっぱなしの方が腰の負担でかいみたいやで

49: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:08:15.63
マッケンジー体操とかいう一見アホみたいな体操というかストレッチ
あれヨガみたいなもやろ

54: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:09:07.89 ID:ITNOlfzx0
>>49
ワイずっとやってるわそれ
治ってへんけど

69: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:17:02.00
こんだけ腰痛で悩んどる奴が多いのに一向に治療法が見つかる気配が無いってどういう事なんや
整形外科って実は皮膚科並みに無能が多いんか？

75: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:19:46.99
>>69
基本的にほっとけば治るからしゃーない
手術なんて最悪のパターンの最終手段みたいだし

77: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:20:42.60
>>75
ほっといても治らない慢性的な腰痛の奴が一番困っとるんやで

79: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:21:10.94 ID:ITNOlfzx0
>>69
ホンマやで
最近歯が痛かったから歯医者行ったら1ヶ月で治療終わって痛みなくなったわ
腰痛もこんくらいせーや

80: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:22:02.04
>>69
腰痛と一口にいっても人によって原因も何が効くかも違うからしゃーない

84: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:26:40.94
骨盤牽引が一番効いた
あれやっとけば3日は動ける

88: 名無しさん 2016/09/24(土) 05:30:14.26
毎晩半泣きで
テニスボールの上でコロコロしとるわ

引用元: ・http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1474660372/